Luka udah kering, kulit mulai nutup, tapi tiba-tiba rasanya gatal banget dan rasanya pengen garuk terus. Siapa yang gak pernah ngerasain ini? Ternyata, ada alasan ilmiah kenapa luka yang lagi proses penyembuhan itu bikin kita gatal.

Sel yang lagi bekerja keras

Waktu luka mulai sembuh, tubuh kita kirim banyak sel buat perbaiki jaringan yang rusak. Salah satunya adalah sel mast yang melepaskan histamin — zat yang sama yang bikin kita gatal waktu kena alergi. Histamin ini memang fungsi utamanya adalah sebagai sinyal peringatan ke otak, tapi di area luka yang sedang menyembuh, konsentrasi histamin jadi tinggi banget. Makanya, area sekitar luka terasa gatal meskipun sudah ditutupin koreng.

Saraf yang nyambung lagi

Yang menarik, gak cuma histamin yang bikin kita garuk. Saat luka menyembuh, ujung-ujung saraf di kulit juga sedang "nyambung lagi" ke jaringan baru. Proses penyambungan saraf ini ngasih sinyal aneh ke otak — kadang kita rasanya gatal, kadang sensitif banget, kadang malah agak kebas. Otak kita interpretasi sinyal yang belum stabil ini sebagai rasa gatal, padahal sebenarnya itu cuma proses saraf yang lagi "calibrasi ulang."

Refleks perlindungan tubuh

Sebagian pakar juga bilang, kebiasaan garuk luka itu sebenarnya refleks pelindung tubuh. Rasa gatal di area luka bikin kita sadar bahwa ada area yang perlu diperhatiin. Kalau kita garuk pelan-pelan, itu bisa ngebantu angkat sel-sel kulit mati yang menumpuk di atas luka. Tapi masalahnya, kalau garuknya terlalu keras atau terus-menerus, kita justru bisa merusak jaringan baru yang masih lemah dan bikin luka sembuh lebih lambat. Jadi, garuk dikit oke, tapi kalau udah mulai lecet atau berdarah lagi, itu tandanya harus dipaksa berhenti.

Cara ngilangin rasa gatal yang aman

Biar gak tergoda garuk terus, beberapa cara yang bisa dicoba: kompres dingin di area luka, pakai pelembap yang aman buat kulit sensitif, atau kalau gatalnya parah banget, pakai krim antihistamin yang dijual bebas. Yang penting, ingat bahwa rasa gatal di luka yang sembuh itu tanda tubuh sedang bekerja — jadi rasa gatal itu sebenarnya kabar baik, meskipun rasanya bikin geregetan.

sumber: Mayo Clinic, Healthline